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  •  宝宝补充乳铁蛋白的方法


    宝宝补充乳铁蛋白的方法,宝宝除了每日需要母乳的喂养以外,还需要很多营养来滋补呢,宝宝需要的营养很多的,除了一些日常的营养外,还要适当的给予一些鱼肝油来补充营养,吃一些乳蛋白以及含铁的营养食物,对宝宝的成长有很多好处的。 什么是乳铁蛋白? 铁蛋
  •  川芎的主要作用及注意事项 孕妇不能服用


    川芎的主要作用及注意事项 孕妇不能服用,川芎是中药中使用最多的一种药材,这种药物在夏季是很普遍生长的一种植物,一般是用于活血化瘀的药物,但是有的时候女孩子是不可以服用这种药物的,下行可达血海。活血祛瘀作用广泛,适宜瘀血阻滞各种病症;祛风止痛
  •  艾叶的食疗保健作用及多种做法推荐


    艾叶的食疗保健作用及多种做法推荐:艾叶是一种很普通不过的植物呢,不过艾叶经过研究发现是一种价值很高,对身体健康以及保健都是很有好处的药物呢,选择艾叶来作为药物治疗疾病的效果是最好的呢,通常作为药物的艾叶,这个时候也可以作为食物来吃掉的。 1、
  •  只有黄花鱼可以补脑 黄花鱼的营养价值


    只有黄花鱼可以补脑,黄花鱼的营养价值,美味好吃真的只有黄花鱼。因为黄花鱼适合各种烹饪做法,做出来的特别好吃,鱼肉细嫩好消化,还可以起到食疗的作用呢,所以吃黄花鱼来补充蛋白质的话,是最好的选择呢,一般黄花鱼的价格不是很贵。 1. 黄鱼含有丰富的
  •  章鱼小丸子做法 红烧味道章鱼烧做法


    章鱼小丸子做法,红烧味道章鱼烧做法,章鱼小丸子需要手工来制作,做出来的章鱼小丸子会更加好吃更有味道,自己动手可以丰衣足食呢,好吃的小吃食物味道真的很美味哦,不要废话我们来学习一下制作好吃的章鱼小丸子,大家一定不要眨眼哦。 第一步:马铃薯捎皮
  •  怎么会衰老呢 是这些原因造成的吗


    1.含铅食品 铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低,造成神经质传导阻滞,引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。 人体摄铅过多,还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能,不仅易使人患痴呆症,而且还会使人脸色灰暗过早
  •  巧治老年皮肤瘙痒 古代的方法很不错


    治当补气活血,散风止痒。方用补阳还五汤化裁。组方:黄芪50克,当归、生地、白蒺藜、地肤子、夜交藤各15克,赤芍、地龙、桃仁、川芎各10克,制首乌18克,蝉蜕10克。7剂,1天1剂,水煎服。7剂后瘙痒明显减轻,精神好转,夜寐转安。守上方黄芪加至60克,加炒
  •  别丢弃了豆腐渣 食用治病多


    豆腐渣是制豆腐时滤去浆汁所剩的渣子,人们对此非常熟悉,许多人认为它是豆制品的下脚料且口感较差,没有什么营养价值。但现代营养学研究表明,豆腐渣是优良的保健食品,是人们、特别是老年人防病保健的良药。常吃豆腐渣,对中老年人健康大有益处。 老年人由
  •  老年人高血压吃什么好 六种饮食是最佳


    1、蚕豆可以治疗高血压,可以去蚕豆花30g,然后用泡水进行茶饮。 2、鲜葵花叶去治疗高血压,采用鲜葵花叶50g,然后加上水进行服用,早上和晚上各十次。 3、鲜萝卜也可以治疗高血压的,就是用鲜萝卜适量,将其鲜萝卜绞汁饮服,1日2次,每次1小酒杯。 4、海带
  •  高血压患者的饮食很重要 需要遵循三标准


    1.主食(米饭、馒头、玉米、小米、绿豆、地瓜等)含有大量碳水化合物,每日应限制在200~300克为宜,不吃或少吃甜食。 2.瘦肉、蛋、禽类及豆制品含蛋白质丰富,每日摄入量宜在50~100克,且可以豆腐等植物蛋白为主。 3.蔬菜、水果含有丰富的维生素、矿物质和食
  •  老年高血压患者饮食禁忌 千万别忽略了


    两宜 1.宜低脂。要求在烹调时少用油脂,尽量采用植物油,少用动物油。一般每日用油量小于50克,忌吃油炸、油煎食品。过多的热量可在体内转化为脂肪,加重心血管系统的负担。 2.宜低盐。要求每日用盐量5~6克,血压高时限制在3克以内,也可以用酱油替代,每日
  •  老人养生与好习惯是密不可分的


    老人因为牙口和胃口不好,饮食上要比年轻人更为讲究。一般来说,老人饮食要坚守这样的原则:早饭吃软,午饭吃硬,晚饭喝稀。 这是因为,早上老人的肠胃功能尚在激活中,消化功能不强,早点最好选择稀软的食物,比如米粥、面汤、菜泥等。既好消化吸收,有利于
  •  高血压的食疗方法 怎么吃比较好


    1、选择合理的调养膳食。下面有利于降脂降压的调养膳食可合理食用。 2、控制盐的摄入。食盐过多,会加重病情。一般高血压患者每天摄盐量最好控制在46克以下。需要注意的是,在低盐饮食的同时,要增加钾的摄入,钾可以保护心肌细胞。所以可多食含钾的食物如苋
  •  高血压是什么 老年人必须知


    高血压是一种以动脉血压升高为主要表现的疾病,多见于中年及老年人。一般40岁以上的成年人收缩压在140毫米汞柱,舒张压应在90毫米汞柱以下。但是,收缩压的标准可随年龄增大而增高,而舒张压的正常标准则不随年龄而变异,凡舒张压持续超过90毫米汞柱,不论他
  •  让米饭变香的几个方法 让你难以忘怀


    加醋煮米饭法 煮熟的米饭不宜久放,尤其夏季,米饭很容易变馊。若在煮米饭时,按1.5公斤米加2~3毫升醋的比例放些食醋,可使米饭易于存放和防馊,而且煮出来的米饭并无酸味,饭香味更浓。 加茶煮米饭法 用茶水煮米饭,可使米饭色、香、营养俱佳,并有去腻、洁
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