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松花粉的吃法 怎么吃松花粉效果更佳

2012-09-22 15:26  作者:武夷生活  来源:未知  浏览:

松花粉的吃法,怎么吃松花粉效果更佳。松花粉在我们的生活中很常见,但是很少有人吃它,其实它的营养价值很高,对女性来说更是一种好食物。松花粉具有抗衰老、美容养颜、减肥、抗皱的功效,所以女性们如果想要自己的身材与皮肤永远年轻,大可以试着吃松花粉,但是它应该怎样吃呢?这成为了大家的疑问,所以我们今天将为大家介绍:松花粉的吃法,怎么吃松花粉效果更佳。

松花粉可以同蜂蜜一起食用,特别是冲服破壁粉的时候,如果觉得味道有点苦,或是对松花粉的香味不适应,可以加点蜂蜜以改善口味,同时对人体还有好多,但需要特别注意的是,加蜂蜜的话水温不能超过40度,否则蜂蜜中的大多数营养成分会被破坏。

破壁松花粉服用方法:

破壁松花粉粉:每日两次,每次一勺(约2克),用温水送服,或调入牛奶、蜂蜜水一同服用,饭前半小时服用。提示:糖尿病患者不要加糖。

美容外用:

1、用牛奶、蛋清,加破壁松花粉混合搅拌均匀做面膜,在脸上敷20-30分钟,然后洗去即可,有美白润肤祛斑之功效。

2、取一勺蜂蜜,一个蛋黄,加破壁松花粉搅拌均匀做面膜,在脸上敷20-30分钟,然后洗去即可,有润肤除皱之功效。

泡酒服用:

配方:

松花粉100克,白酒2斤。将松花粉用绢布袋装好,扎紧封口,浸于酒中,密封浸泡10天(也可浸泡时间长一些),经常摇动,启封去袋,即可。功效:养血祛风,益气平肝,延年。

服法:每次饭后服用10-15毫升,可长年服用。

建议食用人群:

1.健康及追求健康人群,亚健康人群,体质虚弱者...

松花粉由于微微的带着一点苦味,所以有的人就喜欢吃那些压片的松花粉,像吃药一样的用温水送服,因为是食物,所以一定要把松花粉是“yao”这一观念排除脑海,这样吃得时候就可以换着用不同的花样了,要是习惯它那微微的苦味,就可以像吃糖一样咀嚼着吃。对于松花粉粉剂吃法更是众多,泡在温水里喝同时还可已根据个爱好和习惯往里面添加一点果汁或白糖之类的,但效果最好的就是早上起床空腹时用温水泡松花粉和蜂蜜一块喝,同时要是想除去那松花粉的味道还可以用肉汤和松花粉混合在一块的吃,但是有一个前提就是松花粉不要同时和大量的食物吃到一块,否则营养物质就会丢失一部分。

总之是很麻烦啦!单吃的话太苦,配合使用的话还要看搭配的物品和食用的时间。还是服用zhi元.倍健.松花粉软胶囊方便得多。目前,国内外在对花粉进行破壁处理时,大都采用机械破壁法、温差破壁法、发酵破壁法和低温风洞破壁等技术,但效果均不太理想。一是破壁率低;二是加工时间长,灭菌难;三是温度高,营养损失大。zhi元.倍健.松花粉软胶囊,采用我国最尖端的纳米常温杀菌破壁技术,破壁率达95 %以上。破壁后的花粉直径达到亚微米,充分保证了松花粉全部营养成份和活性物质的释放,特别利于人体吸收。每天按量服用也不会造成浪费,随时都能服用。

 

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