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  •  解暑的好饮品 红豆橘皮茶的做法


    原料:红豆200克、橘子5克、幼盐少许。 做法: 1、先把红豆及橘子浸泡半小时, 2、然後把红豆放入沸水中煮30分钟,加入橘子焗10分钟後,再加少许幼盐便可。
  •  老人喝绿茶对腿脚的灵活有帮助


    新研究由日本东北大学医学院苫田安武博士领导的一个研究小组完成,涉及近1.4万名年龄至少为65岁的参试者。 结果发现,喝绿茶最多的老人三年内发生功能性残疾的危险最
  •  饮用三花枸杞茶 有活血养胃之效


    材料:玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞。 做法:材料用开水冲饮。 功效:能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神,尤宜晚间服。
  •  养生之茶 枸杞八宝茶怎么做


    材料:取贡菊2朵,金银花8朵,红枣1颗,胖大海1颗,莲子芯8粒,枸杞子5颗,西洋参1片,陈皮2片,冰糖适量。 做法:以沸水冲泡,当茶饮用。
  •  好喝的降火茶 枸杞菊花茶的做法


    材料:枸杞五钱、菊花六钱,冰糖少许。 做法:将枸杞加水1500cc,大火煮沸,转小火炖煮20分钟,再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟,捞去菊花,再以冰糖调味。
  •  滋补肝肾之茶 枸杞红枣茶的做法


    作法:冷水煮开,再加入红枣、枸杞,煮大约5分钟,加入冰糖,煮至溶化即可。 功效:枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润。
  •  老年人需养生 喝点美味的茶吧


    枸杞子茶 枸杞子9克,用沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。 菟丝子茶 菟丝子10克,洗净后捣碎,加红糖适量,沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年,且可治疗男女肾
  •  饮用绿茶好 具有预防动脉硬化功效


    绿茶营养成分极其丰富,其中最值得一提的是茶多酚。 研究发现,茶多酚可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量,具有预防动脉硬化、降低血压和血脂、防治血栓等作用。 由于茶多酚不耐高温,不可用沸水冲泡,温水冲泡更能发挥其保健功能。
  •  陈皮姜茶具有解渴消暑的功能


    功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。 做法: 陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。
  •  荸荠茅根茶的做法 生津止渴之功


    功效:能清热化痰,生津止渴,降压利尿。 做法:鲜荸荠100克洗净切碎,鲜茅根100克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,投入荸荠、茅根,煮20分钟左右,去渣,加白糖适量,饮服。
  •  喝荷叶甘草茶 利尿止渴之保健功能


    功效:有清热解暑。利尿止渴之保健功能。 做法:鲜荷叶100克,甘草5克,配水1000毫升。按此比例,先将荷叶洗净切碎,把水烧开,然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟,滤去荷叶渣,加白糖适量饮服。
  •  甘草茶的做法 可治风火牙痛


    做法:取甘草10克,茶叶5克,食盐8克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。 功效:可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
  •  红花茶的做法 具有行男子血脉之用


    做法: 红花、檀香各5克,绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂,会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮,以免兴奋影响睡眠。 功效:红花,味甘、无毒,能行男子血脉,通女子经水,多则行血,少则养血。红花和红花籽富含维生
  •  金银花的做法介绍 可治疗暑热症


    功效:茶金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻
  •  保健护眼茶之枸杞茶的制作


    功效:枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。 做法: 配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮。
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