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提高性能力的食物以及滋补方法大全

2012-09-14 08:28  作者:武夷生活  来源:未知  浏览:

本文为大家来详细的介绍集中提高性能力的食物,对于提高性能力最重要的是要有一个强壮的身体,对于很多瘦弱的男性来说,性功能低下主要是由于体质瘦弱造成的,所以首先最重要的是如何能够有效的滋补来强健身体,在强壮的身体基础上在来提高性能力就可以事半功倍了,那么提高性能力的食物有哪些呢?怎样滋补功效更高呢?下面的关于提高性能力的一些食材的介绍,大家可以来简单的了解一下,这些知识对于我们大家来说是比较的重要的哦。

提高性能力的食物

1、用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢 无力、遗精早泄、头晕健忘等症状。做法:羊肉 500 克煲汤 至肉烂,加入山药 500 克切成块,枸杞子 100 克,文火炖半 小时,酌加调料即可。

2、用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢 无力、遗精早泄、头晕健忘等症状。做法:羊肉 500 克煲汤 至肉烂,加入山药 500 克切成块,枸杞子 100 克,文火炖半 小时,酌加调料即可。

3、因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症 状。做法:核桃仁 300 克、枸杞子 200 克、女贞子 200 克、 炒莲子 200 克、炒大枣 50 克,装瓶或罐内,加入低度白酒, 酒应超过中药约 3 厘米,每天搅动一次,半月后酌加蜂蜜, 每天适量饮用。吃什么中药壮阳。

4、用于因肝肾阴虚而引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、 烦热、盗汗等症状。吃什么做法:枸杞子 30 克,冬虫夏草 10 克,百合 50 克,洗净后加水炖开,文火慢煮约 20 分钟左 右, 加入猪肝或羊肝 50 克及调料适量, 再煮约 30 分钟即可, 分次吃肝喝汤。

5、用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软,下肢无力,头晕目眩, 手足不温等症状。做法:猪或羊腔骨 500 克,文火炖熟,虫 草 20 克去灰渣,清水漂洗干净后,加入桂圆 50 克,文火共 炖,酌加调料即可。

6、用于肾气虚损,肾阳不足引起的阳萎早泄、遗精尿频、 腰痛、下肢无力等症。

做法:枸杞子 250 克,蛤蚧一对去头 足,肉苁蓉 200 克,大枣 50 克,装广口瓶,兑入低度白酒, 酒需高于中药约 3 厘米,每天搅动一次,封存半月后饮用。

小张是一个都市小白领,由于工作紧张,工作压力太大,得 了肾虚,郁闷不已,而且得了肾虚之后,妻子不理他,上班 工作也不再状态,整天挨老板骂。小张很苦恼,打电话向圣 力宝专家寻求帮助。 圣力宝专家研究发现, 肾虚人群中, 半数以上是办公室白领。 按说办公室白领的工作是很轻松的,为什么会出现如此多肾 虚的问题呢?

上面的关于提高性能力的食物的一些相关内容,大家都了解了吗?饮食的滋补是对于提高性能力十分的关键,大家可以通过这些内容来尝试一下哦。

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