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人人都爱吃菠萝 可以补充维生素C

2015-04-20 17:08  作者:聂  来源:未知  浏览:

菠萝含有能分解蛋白质及帮助消化的酵素,并含有大量的维他命C。

一片菠萝约含有24毫克维他命C,为每日需求量的40%,饮一杯菠萝汁已足够提供一日所需的维他命C。

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