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艾蒿泡脚的方法

2012-06-25 15:28  作者:武夷生活  来源:未知  浏览:

    夏天已经来了,当空的太阳越来越烈。一到夏天,一些又脚气,汗脚的人们是最头疼的。你说,穿拖鞋吧,不正式,穿运动鞋,又非常热。确实是,非常让人头疼。而且,脚对于我们的身体非常的重要,按摩脚步,对于我们的全身都是有帮助的,所以经常泡脚对我们的身体有很多好处。今天,我们就来了解一下艾蒿泡脚。用艾蒿来泡脚,有哪些好处呢?艾蒿的作用和功效是十分强大的。所以,接下来,我们就来了解一下用艾蒿泡脚有哪些好处。

    二、艾蒿泡脚的方法:
取干艾蒿50—100克(根据水的多少定,没有严格标准),先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚,若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾蒿20分钟后再加水泡脚也可。

三、艾蒿泡脚的几个小验方:
① 艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
② 艾草加红花可改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血。
③ 艾草加盐适用上焦有火,经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
④艾草加花椒20粒,适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

四、其他事项:
1.泡脚后按摩脚底5分鐘再磕脚10分鐘(磕脚方法:趴在床上小腿翘起,双脚互相磕打)
2.禁忌:发烧、高血压150/90以上,糖尿病、急性传染病应避免筋骨酸痛。
3.用艾蒿每周2--3次就好,次数多了会伤底气。
泡脚的方法有很多,泡脚的好处也有很多,我们的受益更多。长期坚持,一泡到底。

    以上就是为大家介绍的艾蒿泡脚的好处,不知道大家对于艾蒿泡脚的好处是不是已经非常的了解了呢?经常泡脚对于我们的身体的好处是非常的多的,劳累了一天,回家泡个脚,会让我们的睡眠质量提高哦

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