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孕妇能吃方便面吗 对于宝宝有危害吗

2012-09-14 08:33  作者:武夷生活  来源:未知  浏览:

方便面是我们生活中的一种常见的速食食品,本文为大家介绍关于孕妇能吃方便面吗这一问题做一下详细的介绍,因为方便面的口味众多,食用方便,等待时间短,所以被我们大家所喜爱,但是正式由于方便面的这些特点,也成为了一种对于人体有害的一种食物,长期吃方便面对于人体,尤其是对于胃的伤害是比较大的,下面的内容我们大家可以详细的从文章中来了解一下,对于孕妇能吃方便面吗的问题,大家一定要注意一下哦。

孕妇能吃方便面吗方便面的营养价值极低,不含维生素 A、C,所含其他维生素极少。 相反,其含盐量是美国上议院营养问题特别委员会规定的每日最高摄入量3克的 约2倍,含有的化学调味料谷氨酸钠约有1克之多。各种微量营养素、纤维素严 重缺乏, 如果长期食用罐装方便面, 肯定会出现维他命缺乏, 矿物质缺乏等症状, 还会由于摄取过多的食盐和谷氨酸钠引发味觉障碍以及各种营养失调症。另外, 还会带来肾脏疾病和高血压。 方便面因为它“方便”,所以可以说他是大多数同 学的必备食物,因为面具有方便、省时、经济的特点,已成为广大消费者理想的 快餐食品。 早上懒得买早饭泡袋面,晚上临睡前肚子饿了泡袋面。但方便面危害多多最好少 吃。让我们来看看它的“结构”。

眼下,食品添加剂多达300余种,它们分别起到 色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种功能,这些添加剂按规定都 是可以使用的。我们偶尔吃几餐方面问题不大,就很难确保身体健康了。 这里简单列举方便面中的几种添加剂: 食盐一包方便面含盐6克,而我们每天食盐的摄取量是8克左右,所以,方便面 含盐量明显偏高,吃盐过多易患高血压,且损害肾脏。 磷酸盐可以改善方便面的味道。

但是,人体摄磷过多,会使体内的钙无法充分利 用,容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。 油脂.方便面都用油炸过,油炸后可减去面中水分,能延长保存期。但这些油脂 经过氧化后变为“氧化脂质”,它积存于血管或其他器官中,加速人的老化速度, 并引起动脉硬功夫化,易导致脑溢血、心脏病、肾病等。 防氧化剂.方便面从制成到消费者手中,短的一两个月,长时达一两年,其中添 加的防氧化剂和别的化学药品已经在慢慢地变质,对人全有害无益。 久吃方便 面会带来危害

对于上面的孕妇能吃方便面吗的相关问题的一些解答,大家都了解了吗?这些内容对于孕妇来说是比较的重要的,我们大家可以来详细的了解一下哦。

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